No Huddle Offense

"Individual commitment to a group effort-that is what makes a team work, a company work, a society work, a civilization work."

Yeehaa

July 20th, 2008 • Comments Off on Yeehaa

Ein paar Zitate von Vince Lombardi:

Herrlich!

Umzug und co

July 20th, 2008 • Comments Off on Umzug und co

Na nicht mehr lange und ich werde Köln verlassen. Irgendwie komisch 🙂 Liebe die Stadt und habe megaviel erlebt hier. Gerade der Globetrotter shop in Köln werde ich vermisse. Neben den Dom, den Menschen, die vielen Ausgehmöglichkeiten, den Rhein…

Globetrotter store Köln

Nun geht es auf nach Regensburg! Zu meinem neuen Arbeitgeber! Und ich muss zumindest sagen, ich freue mich tierisch!

Regensburg Donau Ufer

Barcelona

June 1st, 2008 • Comments Off on Barcelona

So diese Woche bin ich in Barcelona. Dienstreise 🙂 Nicht der schlechteste Ort wo man zur einer Konferenz hinfahren könnte 🙂

Urlaub :-)

May 29th, 2008 • Comments Off on Urlaub :-)

Taj Mahal

Na wo war ich wohl?

Agility drills

May 12th, 2008 • Comments Off on Agility drills

Gerade um mehr Geschwindigkeit und co auf zu bauen lohnt es noch mal folgende Drills an zu schauen. Lässt sich hervorragend ins Football Training integrieren.

Agility Ladder Drills – Carioca Step

Agility Ladder Drills – Ickey Shuffle

Agility Ladder Drills – Lateral 2 In 2 Out

Solche, und andere, Agility drills kann man sich auch bei Nike SPARQ (speed, power, agility, reaction, and quickness) anschauen.