No Huddle Offense

"Individual commitment to a group effort-that is what makes a team work, a company work, a society work, a civilization work."

Agility drills

May 12th, 2008 • Comments Off on Agility drills

Gerade um mehr Geschwindigkeit und co auf zu bauen lohnt es noch mal folgende Drills an zu schauen. Lässt sich hervorragend ins Football Training integrieren.

Agility Ladder Drills – Carioca Step

Agility Ladder Drills – Ickey Shuffle

Agility Ladder Drills – Lateral 2 In 2 Out

Solche, und andere, Agility drills kann man sich auch bei Nike SPARQ (speed, power, agility, reaction, and quickness) anschauen.

Kari Bremnes

May 11th, 2008 • Comments Off on Kari Bremnes

Über Geo bin ich auf diese Sängerin gestoßen. Cool Stimme. Hat auch ein live album rausgebracht. Gleich mal itunes fragen 🙂

spiegel mag latex

April 28th, 2008 • Comments Off on spiegel mag latex

Kein Lust auf Word? Kein Problem: Das Textsatzsystem LaTeX erfordert
zwar etwas Einarbeitung, belohnt dafür aber mit herausragender
typographischer Qualität – und ist kostenlos für Linux, Mac und
Windows-PCs erhältlich. – Spiegel Online

Quelle: http://www.spiegel.de/netzwelt/tech/0,1518,549509,00.html